Los corredores con pie plano evidente y pronación de los pies solo deben considerar zapatillas deportivas de mujer con soporte, si son suaves, puedes elegirlos normalmente. La forma del pie se utiliza para determinar el grado de pronación. Al correr en la carretera, el aterrizaje no es plano, el pie contacta el suelo en un cierto ángulo y hay cierto grado de eversión.

 

Sobrepronación

Sobrepronación común. Cuando la fuerza se aplica al antepié, la fuerza se aplica al interior del pie, en dirección al dedo gordo. Por lo general, las rodillas tienden a doblarse hacia adentro y cuando las rodillas están cerradas, las pantorrillas no se pueden cerrar. En casos severos, se recomienda elegir calzado deportivo de mujer con buena sujeción. Por el contrario, el pie está en pronación (subpronación): es decir, pronación insuficiente. Las personas con arcos altos suelen tener las rodillas que no pueden cerrarse.

 

¿Cuál es el panorama deportivo?

En realidad, hay muchas escenas deportivas. Desglosado, ¿eres corredor por primera vez? ¿Examen de ingreso a la escuela secundaria? ¿Un trote corto? ¿Es entrenamiento de velocidad? ¿Aún quieres correr un maratón?

Los escenarios deportivos son diferentes para cada uno, por lo que puedes elegir según tus propias circunstancias. Los corredores que me rodean corren más distancias cortas.

 

Corredores principiantes

No se recomienda elegir placas de carbono y calzado de entrenamiento integral, que son más adecuados para amortiguar el calzado deportivo de mujer; prueba física para el examen de ingreso a la escuela secundaria: se requiere un buen rebote, tocar fondo y rebotar son los mejores, adecuados para correr en el patio de recreo, también se requiere estabilidad; entrenamiento de velocidad: puede elegir calzado deportivo de mujer con placas de nailon o elásticos ligeros; para la progresión de la velocidad: por encima de los 5 minutos de ritmo, preferiblemente dentro de los 4 minutos, elija calzado deportivo de mujer con placas de carbono; para Carrera de montaña a campo traviesa: elija zapatillas de montaña a campo traviesa con suela de goma. El diseño es más adherente y antideslizante, más grueso y tiene mejor resistencia a la torsión. Puede hacer frente a terrenos complejos cuando se corre en la montaña. 4. ¿Cuál es el beneficio psicológico? ¿presupuesto? El presupuesto de cada persona es diferente. Algunas personas tienen un presupuesto más alto y quieren un par de zapatos rentables y atractivos. Deberías poder elegir entre las mejores zapatillas de deporte para mujer de todos. Si quieres elegir calzado deportivo de mujer rentable, te recomiendo elegir calzado deportivo de mujer que se adapte a tus necesidades en lugar de elegir directamente calzado deportivo de mujer caro.

 

361° Carbon Speed ​​CQT Flat Recambio Pegasus 39

Pegasus es un calzado deportivo para mujeres popular y familiar entre los calzados deportivos para mujeres Nike. Desde la generación 34 a la 39, ha habido cambios de actualización importantes: la suela ha cambiado de zoom delantero y trasero a zoom en el antepié + espuma reactiva en el retropié, y Pegasus 36. mejora el problema de presionar el empeine., Pegasus 37-39 fue reemplazado por zoom en el antepié Cojín de aire + React de longitud completa. Después de reemplazar el cojín de aire Zoom, muchos corredores comenzaron a sentirse un poco fragmentados al usarlo, y las palmas delanteras y traseras se sintieron un poco inconsistentes. Además, es necesario correr más rápido para sentir el cojín de aire y no se puede experimentar la experiencia de trotar. De Pegasus 37 Desde el principio, el público gradualmente prefirió las zapatillas deportivas lentas europeas para mujer.