Cómo elegir el zapato adecuado para la forma y forma de tu pie

Cómo elegir el zapato adecuado para la forma y forma de tu pie

Después de decidirse por usar zapatillas de jogging en lugar de zapatillas de baloncesto o zapatillas de cross-country para correr, muchas personas se sienten confundidas por los deslumbrantes modelos de zapatillas de jogging de distintos fabricantes y no tienen ni idea de las series “estables” ni de las “amortiguadoras”. ” serie. ¿Cuál es la diferencia? En este momento, debe comprender claramente el paso más importante al elegir zapatillas baloncesto hombre baratas su forma de andar.

Diferencias en la forma del pie o la forma de andar.
1. Pie normal – marcha neutra
Cuando las personas normales caminan o corren, la parte exterior del pie trasero toca el suelo primero y luego gira hacia la mitad del antepié para empujar naturalmente y ejercer fuerza. Esta es una rotación interna normal del pie, y también se puede llamar marcha neutra.

2. Pie en valgo: pronación insuficiente
Las personas con pie valgo son iguales que los pies normales, al caminar o correr, la parte exterior del retropié toca primero el suelo, sin embargo, la pronación del pie es insuficiente, lo que ejerce fuerza en la parte exterior del antepié, en comparación con los pies normales. , se requieren más propiedades de amortiguación y absorción de impactos.

3. Pie varo – pronación excesiva
El pie en varo aterriza en el lado medio y externo del pie trasero, y el pie está excesivamente pronado, lo que hace que el interior del antepié empuje con fuerza. En comparación con la marcha central y la pronación insuficiente, la marcha sobrepronación requiere zapatos para correr para proporcionar un cierta cantidad de apoyo en el interior.Asegurar la estabilidad de sus pies al correr.

Cómo juzgar tu propio andar
Del análisis anterior sabemos que los factores que determinan las diferentes formas de andar pueden estar relacionados con la articulación del tobillo o la articulación de la rodilla. Si se trata de un valgo severo de rodilla o tobillo, se puede ver de un vistazo. En este caso, no es tan simple como elegir un par de zapatos para correr adecuados, sino que se debe visitar el departamento de ortopedia o rehabilitación del hospital para Corrección a largo plazo.

Hay tres canales habituales para comprar zapatillas para correr:

1. Tiendas físicas fuera de línea
Generalmente hay tiendas emblemáticas en ciudades de primer nivel. Al comprar en tiendas físicas, no solo puede elegir el tamaño de zapato y el ancho de horma más adecuados, sino también comprender con precisión la forma de su pie mediante pruebas de instrumentos fuera de línea. La desventaja es que los precios generalmente no son favorables y no están disponibles en todas las ciudades del país.

2. Tienda insignia oficial en línea
El precio general de las compras online en la tienda insignia oficial online es más favorable que el de las tiendas físicas, pero no puedes probarte los zapatos en el acto, especialmente si estás comprando zapatillas para correr por primera vez, debes consultar la compra. Comentarios de otros clientes. Se recomienda acudir a una tienda física para probarlo antes de comprarlo online.

3. Compras en el extranjero
Además de comprar zapatillas para correr en tiendas de comercio electrónico estadounidenses, también puede optar por comprar zapatillas para correr en tiendas de comercio electrónico de Taiwán y Hong Kong. En particular, las tiendas especializadas en Taiwán suelen abrir tiendas en Taobao. Los precios no son tan Grandes como los descuentos de Meiya, pero siguen siendo entre un 20 y un 30% más baratos. Al mismo tiempo, el ciclo de tránsito es más rápido, normalmente en una semana. Pero el problema es el mismo que el de la tienda insignia que compra online zapatillas para correr: no hay forma de probárselas, por lo que no es adecuada para usuarios que compran zapatillas para correr por primera vez.

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