¿Tiene algún efecto sobre la salud el uso de tacones altos para las niñas?

La mayoría de las adolescentes necesitan un tacón de entre 1 y 10 cm, y dentro de este rango, los zapatos de 3 a 5 cm son los más cómodos. En los años 50, en EE.UU., las adolescentes utilizaban tacones de gato bajos como zapatillas de deporte, para poder llevar tacones altos cuando crecieran.

Existe una tendencia a diseñar el calzado infantil para adultos, con cada vez más zapatos de tacón para niños, zapatos puntiagudos y sandalias de tacón. Normalmente, los pies de los niños están en fase de desarrollo hasta los 14-15 años y sus huesos aún no están asentados. Las investigaciones demuestran que los zapatos planos demasiado planos tienen un cierto impacto negativo en el desarrollo del arco del pie, y un tacón demasiado alto también hará que los diversos huesos, articulaciones y demás de los niños soporten una fuerza adicional. La norma nacional estipula que la altura efectiva del tacón del calzado infantil no debe ser superior a 25 mm, lo que puede orientar el diseño del calzado infantil hacia el adulto, pero también favorecer el crecimiento y el desarrollo de los pies de los niños.

Aunque no se recomienda que los niños lleven zapatos de tacón alto, se lanzarán al mercado algunos zapatos infantiles con tacones más altos para satisfacer las exigencias de las niñas. Por ello, en algunos zapatos infantiles de moda, si la altura del tacón alcanza cierta altura, es necesario instalar ganchos de acero para garantizar la estabilidad y el equilibrio de los zapatos.

Las articulaciones de los tobillos de los niños aún están en desarrollo, tienen músculos débiles y articulaciones inestables, por lo que es fácil que se caigan y se rompan los pies. En este momento, si tienen que llevar zapatos de tacón alto, la movilidad de la rodilla y el tobillo se verá afectada y la fuerza desigual, con más probabilidades de sufrir un esguince de tobillo que llevando zapatos planos.

Además, el uso de zapatos de tacón alto también dará lugar a un aumento significativo de la presión de carga sobre la articulación de la rodilla, por lo que la osteoartropatía degenerativa se produce por adelantado. Al llevar tacones altos el cuerpo debe inclinarse hacia delante, lo que aumenta la presión sobre la pelvis. Si una niña en desarrollo lleva a menudo tacones altos, pueden producirse incluso deformidades en el desarrollo de la pelvis, lo que afecta al futuro del parto y el alumbramiento.

La selección de empeines no tiene tantos requisitos, transpirables y seguros principalmente. Dado que el metabolismo del bebé es exuberante, los zapatos poco ventilados asfixiarán los pies, lo que producirá olores y bacterias, afectando a la salud; además, es mejor elegir zapatos con velcro y hebillas, para que sea fácil controlar el ajuste de los zapatos y evitar el riesgo de tropezar con los cordones.

Las almohadillas de soporte del arco pueden sostener el arco del pie para reducir la fatiga del pie.

Las almohadillas de soporte del arco pueden apoyar los arcos bajos, reducir la tensión anormal del pie y aliviar la fatiga del pie; para los niños con pies normales, las almohadillas de soporte del arco pueden aumentar el área de contacto de las plantas de los pies, dispersando la presión sobre las plantas de los pies, lo que también puede desempeñar un papel en la reducción de la fatiga del pie.

Las suelas de los zapatos deben ser blandas y moderadas

Las suelas duras y las dificultades de flexión no acompañarán al fenómeno del pie, y es una de las principales razones que provocan la caída del niño, porque dificultará la marcha normal del niño, pero también agravará inadvertidamente la carga de los huesos y los músculos al caminar. Las suelas demasiado blandas no favorecen el desarrollo de la forma del pie, y es fácil que se desarrollen piernas en forma de X o piernas en forma de O. Por lo tanto, la suela debe ser blanda y moderada.