¿Existe algún riesgo para la salud por usar tacones dorados?

Pies planos

El uso de tacones altos durante mucho tiempo, debido a la fuerza del cuerpo se concentra en algunas partes del pie, en lugar de dividir por igual en todo el pie, por lo que la postura al caminar es pobre que resulta en la debilidad muscular del pie;

Al caminar diariamente, el cuerpo humano se basa en la raíz del juanete, la raíz del dedo pequeño del pie y el talón para soportar el peso del cuerpo de tres partes, el uso de tacones altos cuando el peso del cuerpo se transfiere básicamente a la parte delantera del pie, fácil de causar la parte delantera del pie para convertirse en más amplia, el pulgar hacia el lado exterior de la curva, el tendón del arco de la planta del pie se tira, y con el tiempo, el tendón se relaja, el arco pierde su papel de apoyo y se derrumba, y el arco original del pie se derrumbó o desapareció, lo que resulta en la formación de los pies planos.

Deformación de los dedos

Llevar tacones altos durante un largo periodo de tiempo también provocará la deformación de los dedos, que a menudo se manifiesta en forma de dedos en martillo, juanetes y dedos encarnados.

Como los huesos de las articulaciones de los dedos sobresalen hacia dentro, llevar tacones puntiagudos durante mucho tiempo ejercerá presión sobre los huesos de la parte delantera del pie, afectando a los músculos unidos al juanete, lo que hará que éste se desplace en la dirección del resto de los dedos. Si las mujeres llevan zapatos de tacón alto sin cordones, junto con zapatos más pequeños, es más probable que se produzca el fenómeno del juanete por extrusión de los dedos del pie o la deformación de los dedos pequeños.

Artritis de rodilla

El uso de tacones altos y caminar descalzo cadera, la rodilla, las articulaciones del tobillo son completamente diferentes fuerzas, a menudo usan tacones altos cambiará significativamente la función normal de las articulaciones del tobillo, caminar el cuerpo humano debe ser compensada por las articulaciones de la cadera y la rodilla para mantener una marcha estable. La tensión y la presión prolongada puede conducir a cambios degenerativos en la cavidad articular patelofemoral, induciendo así la osteoartritis de rodilla.

Lesiones en el tobillo

El uso de tacones altos también modifica la forma de los músculos del pie y de la pierna. Como el pie se apoya principalmente en las puntas de los dedos para avanzar y mantenerse en pie, se intensifica la contracción de los músculos de la pantorrilla. Se ha demostrado que un estado prolongado de tensión en las piernas puede provocar un acortamiento de los tendones de las piernas, lo que a su vez puede lesionar los tobillos que mantienen el equilibrio del cuerpo.

Al llevar tacones altos, el talón se acolcha y el tendón de Aquiles comprimido se vuelve menos flexible y propenso a la tendinitis aquiliana. La estabilidad de la articulación del tobillo se debilita, por lo que en la clínica ortopédica nos encontramos a menudo con casos de esguinces o incluso fracturas de tobillo debidas al uso inadecuado de tacones altos.

Cómo superar el dolor de pies

Zapatos con una gran diferencia de altura entre la parte delantera y trasera hará que el pie no puede frenar el coche para deslizarse hacia adelante, los dedos se aprietan, por supuesto, será doloroso, el desgaste más alto es más imponente. Evite la fricción para evitar lesiones. Sin arruinar el look, llevar una capa de calcetines puede proteger tu piel de ampollas y lesiones debidas a la fricción con la superficie del zapato.

Compre zapatos que se ajusten bien a las plantas de los pies. Al tener suelas que se adapten a las partes altas y bajas de los pies, podrá repartir la presión a todas las partes de los pies sin concentrarla en un solo punto causando fatiga y enrojecimiento. Cuando elijas calzado, tantea cuidadosamente si hay alguna parte de la planta del pie que no esté en contacto con la suela.